Расставание с табаком. Личный опыт. Может кому то будет интересно

С момента зачатия этой темы прошел год.
Сразу скажу, что за прошедшее время, к аналогу не вернулся и парить не бросил.
Через мои руки прошло много разных дивайсин. Что то понравилось, что то оставило равнодушным, что то вызвало недоумение, переходящее в истерический смех.)))
Сейчас в повседневном использовании два комплекта, которые постоянно таскаю с собой.
Плата + сабом бак, для парения "на бегу" и "за рулем". И плата+дрипка, для парения "на месте".
Первый вариант предпочитаю за удобство и функциональность. Второй уважаю за вкус.
Что то подзуживает меня завести и третий набор. Сигаретник+плата.
Буду пробовать, возможно новичок вытеснит сабомного родыча из моих рук.

 

Я тоже думал ,что со временем и с никотином завяжу, понижал... Прошло месяцев восемь... Суббота,вторая половина дня, и где-то там ,в глубине души, я понимаю ,что просто попарить мне мало. Мне хотелось никотина. Пошёл в местный шоп, взял сотню базы попросил чтоб сделали девятку. Отпустило.
И ещё. Замесы без никотина мне кажупся пресными.
Так что аналог бросил. Никотин оставил.

 

насчёт нулёвок полностью с Вами согласен.
Стандартно парю 3. На сигаретнике 6 - нормально !

 

А для меня тройка даже после года + парения на кальянной тяге много. Сам мешаю 2, если покупаю то полтора, хотя маловато. А нулевки и правда какие то пустые.

 

Тройка на сигаретнике для меня самое оптимальное решение.
Нулевку не пробовал.Мое ИМХО,если уж нулевку-тогда вообще завязать.

 

Крепость это сугубо индивидуально. Каждый сам себе по своим ощущениям подбирает.
У каждого свой дзен.

 

Начинал с ЕГОшки, с непривычки парил 6 и казалось крепким

Перешел на Сабтанк микрокойл/паралелька - парил 3-ку

Перешел на кальянные баки по типу Серпента с намотками по типу фьюзов - снизил до 1-1.5

В итоге стало раздражать что пара всё больше, намотки всё мощнее и т.д. В январе перешел на сигаретного Ахиллеса и пришлось повышать до 6мг. И только после этого окончательно забил на сигареты. До этого парил полтора года но иногда баловался сигаретами (большая пьянка, сильный стрес и т.п. - выкуривал 1-2 сигареты в месяц). Сейчас мыслей покурить вообще нет, ради эксперимента пару раз пробовал - воротит, не смог докурить.

Уменьшить никотин не получается, если мало никотина то я начинаю кашлять при затяжке (как не странно но факт). Наблюдается это только на сигаретной тяге, на кальянке могу и 0-ку парить, но да, вкус не тот...

 

100%
тем более не только содержание никотина имеет значение.
иногда 6 заходит мягче, чем 3.
качество и состав жидкости ключевой вопрос.

 

У меня таже проблема, парить начал дабы бросить курить... и начал впринципе сразу с баков под кольян и плавно перешел на мехи+ дрипки... годик попарил устал от походов в шопы...заливаний меняний ват...итак далее...
Курю 3-4-5 максимум сигарет в день ито до обеда не курю... тобишь чаще всего часов в 17 после офиса выше на парковку закурил одну...потом доехал до дома припарковался еще одну и одну на ночь и все...
влечения постоянного нет...
Посему проблема выбоар опять стала девайса...тобишь хорошо было бы стелс удобный....Например Таргет мини который или Евик примо мини нравится....что скажете*?!
[DOUBLEPOST=1508849420][/DOUBLEPOST]Очень нравятся по компактности эти 2 девайса...для меня очень еще важен внешний вид...
Правда сигареткой никогда не пользовался....всегда любил многА пара....+ дома дрипка Гун почти новый лежит...на Алиенах намотанных=)
Что скажете?!

 

Ну если хотите совсем завязать с сигаретами - можете попробовать по моему пути: любой мод на 1 акум, атом с сигаретной тягой и никотина добавить. Первую недельку туго с непривычки, но потом пошло как по маслу, сейчас кальянные девайсы почти все продал (Сабтанк остался и тот заужен под сигаретку). Заодно и экономия жидкости, в самый напряжный день не более 10мл уходит, обычно 5-6. Правда реже обслуживать от этого не стал... Часто меняю вкусы (парю 2-4 вкуса в день по 1-2мл) в итоге спустя несколько дней на вате и спирале накапливается всякое... Меняю вату 2 раза в неделю, спираль 2 раза в месяц.

 

я какбы и на кальянной тяге завязал быстро...нравились просто на дрипках более выраженные вкусовые фруктовые например премки...
И с изи дрипера не парило даже за рулем заливать...
Посему у меня диллема....взять Asmodus Minikin REBORN 168W черный матовый=) и накрутить дрипулю свою и будет красиво и на разных мощностях...и просто на кальянной тяге добавить никотина побольше для начала...
Или все таки взять, что то из этих 2х девайсов выше?!

 

С этими малютками про многопару сразу забудьте, иначе одного заряда будет хватать на 1-3 перекура. Та и не факт что на сигаретке на день хватит, разве что с обычным микро-койлом.

Ну тут уже за Вас никто не решит...

 

Вернемся к теме. Наверно будет много бкаФФ – не обессудьте.

Мне 54 года, стаж курения 38-39 лет. Никогда не пробовал бросить – не было желания, хотя прекрасно понимал, что это вредно. Курил всякие сигареты, сигары, махорку, свой самосад, в армии бывало и бычки патронили пока сиги не привезут, последнее время (лет 15) Парламент единичку.

Про ЭС конечно знал и встречал пользователей, но как-то не задумывался (в моем окружении никто не парил). В конце декабря 2016 года на улице встретил одноклассника с ЭС, слово за слово, как всегда с шуточками про безалкогольную водку и резиновых… Был глубоко поражен его пяти минутной «лекцией» о вкусе, запахе, здоровье, отдышке и экономии средств. На следующий день зашел в вейпшоп и по рекомендации продавца взял себе ijust s (не считаю платным обучением) и немного жижи магазинной (на 5-й день перешел на самозамес 1,5 мг, т.к. в том магазине жижа - жижло). Самоцели бросить курить не было, но к табаку не тянуло, от слова – «совсем».

Придя на работу после праздников был неприятно удивлен – в кабинете запах еще туда-сюда, а в комнате отдыха – фу фу фу, неделю проветривал.

Дальше началась гонка вооружений :

subtank mini в шопе попался клон, со всеми прелестями, победил его и переделал, со временем под сигаретку как и бак ijust s с двухстоечной базой;

pico + avocado 22SE – без проблемный стелс;

billow 2,5 дождался istick 100TC на батареи от ijust, победил его отпотевания;

bercerker на батареи от ijust сейчас ожидает ikonn (как оказалось, на удивление, мне нравиться eliaf).

Иногда могу выкурить сигарету, но это крайне редко, когда организму не хватает всякой гадости, не зависит от приема алкоголя.

Резюме: все мы когда-нибудь уходим от пагубных привычек; учимся отвечать на известные шуточки (сами такими были); экономим денежные средства (я поставил на телефон приложение «vape калькулятор» и по виджету отслеживаю разницу от некупленных сигарет с расходами на покупку всего связанного с парением) – взял за правило не покупать нового, если не хватает разницы (на сегодня я в ++ на 5000 грн).

На этом вроде все, у кого хватило сил дочитать – спасибо за внимание.

 

Мне 56. Курю 46 лет. Сколько пробовал бросать -- не получалось, всегда за разных обстоятельствах начинал снова. В 2005г. попрововал первую Ешку - не понравилась, так и валяется. И вот опять задумался о проблеме курения. В тихаря от семьи купил субтанк мини Канген. Немного побаловался, подкупил к нему Бачек Гоблин 2. Ну и начал пробовать бросать сигареты. Два дня курил через час (каждый час чередовал сигарету с электронкой). Потом увеличил: 1\3, еще через пару дней перешел курить сигарету через каждые четыре часа с кофем. Так продержался дня четыре ну и накрнец вообще отказался от сигарет. Не курю уже больше недели и не тянет. Правда электронка каждый час во рту, ну думаю и это временно. Вот так пока я бросил курение. Да, у меня проблемы с суставами ног, так, что я хочу сказать, стал ходить больше, дальше и ноги не так болят да и задышка пропала. Стал улавливать этот противный запах (это он недавно стал противным) стоящего рядом накуренного человека. Ребята действительно противный запах. Я всегда обижался когда жена говорит: " отвернись, накурился, дышать нечем". Вот теперь я понимаю ее. Бросайте эту гадость. Всем удачи в этом не легком начинании.

 

Курил 32 года практически каждый день. Начал замечать отдышку с каждым годом все хуже. И общее ухудшение самочувствия и вообще потерю энергии когда что то делаю. В прошлом году летом увидел у знакомого Тайфун 2 и боксмод. Мне с виду понравилась эта штука заинтересовала.
Попросил попробовать. Дым оказался крепким сразу начал кашлять.
В общем купил егошку и около месяца курил и то и то. Потом опять только сигареты. Осенью решил попробовать бросить -купил рыксу 200 и несколько бачков. Курил и парил пару месяцев . И все таки после нового года постепенно снизил количество сигарет -только несколько с утра
сразу когда проснулся. Даже несколько недель вообще не курил.
Потом начал опять -сигареты. Гдето с месяц назад достало курение уже сильно.Не могу без передышки подняться на пятый этаж.
Постепенно снизил сигареты до ноля. Парю крепкие жижы много. Пока не курю.
Жена курит и запах от нее сразу когда накурится ужасный. Стараюсь ее не дратувать- что бы меньше курила.Курит примерно десять сигарет в день.
Тежелее всего с утра не покурить часов до 10.

 

Игорь продержись еще недельку и это пройдет. Как то по телеку услышал:"Не трудно бросить курить, трудно отказаться закурить сигарету".

 

В середине апреля 2016 года я перешёл на пар. История была очень неприятная, я отравился и непонятно было чем. Первый день провалялся на диване ( в перерывах между wc) и мыслей о сигаретах не было. На второй день стало получше ровно до тех пор пока не закурил. Потом снова все то же. На третий день пошёл на работу ( наглотался Фосфалюгеля) и там у коллеги увидел ес. Попросил попробовать. Зашло сразу. Добрый коллега отдал за безценок девайс которым не пользовался ( евод мега ) и с тех пор я не курю. На второй день парения и отравление прошло. И сейчас спустя полтора года я вспоминаю о сигаретах с отвращением и ужасом. Вкусного пара вам.

 

Приветствую всех и прошу приютить новичка в вашей теплой компании. Заранее прошу прощения за возможный многобукаф; просто меня вдохновил заглавный пост от vapingman.

Мысли о переходе на электронные сигареты возникали у меня неоднократно. Первый раз еще в 2011-м или 12-м году, когда наткнулся на стенд с электронкой в "Метрограде". Немного поразмыслив об этом, забил; видимо, лень взяла верх. После длительного перерыва эти мысли вернулись весной 2017-го с тем же результатом. И вот наступила осень...

Ясное дело, что для того чтобы бросить курить и перейти на парение, нужна мотивация. Без нее легко попадешь в те 30 процентов, которые, попробовав электронку, возвращаются на аналоговые сигареты. Некоторая мотивация у меня была, потому что 37 лет курения - это слишком и нужно было что-то с этим делать. Особых проблем, связанных с курением, я не испытывал благодаря довольно активному образу жизни. Я каждый день хожу пешком на работу и обратно, а это минимум 9 километров, и проезжаю за год (включая зиму) 4-5 тыс. км на велосипеде, причем отнюдь не в прогулочном темпе. Поэтому ни кашля курильщика, ни одышки при физических нагрузках у меня не было, но все равно имелось понимание, что для здоровья курение бесследно не проходит.

И вот осенью 2017-го я начал изучать эту тему. Она отпугивала обилием совершенно непонятных терминов, как то: боксмод, клиромайзер, мехмод, вариватт, кантал, кремнезем, дрипка и т.п. На каком-то форуме наткнулся на обсуждение, как правильно перематывать спираль и какую вату и каким образом правильно в нее укладывать. "Ни фига себе проблемы", подумал я и решил, что парение - это слишком сложный процесс, интересный только энтузиастам.

В октябре у меня выпало четыре выходных подряд. В первый день, в четверг, 19 октября, предпринял еще одну попытку разобраться во всем этом, и не только ради результата, а еще и потому, что сложность вопроса бросала вызов и возбуждала интерес. Не может же быть, что я настолько тупой, что не смогу пролезть через все эти дебри.

К вечеру ситуация стала проясняться. Когда немного разобрался в терминологии и в принципах устройства этих устройств , пришло понимание, что имеется совместимость на уровне узлов, т.е. ничто не мешает прикрутить клиромайзер от егошки на боксмод (пусть даже через переходник), а бак - на аккумулятор егошки, хотя толку в последнем случае будет не много вплоть до нулевого эффекта. Дальше уже можно было разбираться по ходу дела. Главное, что исчез "страх" перед непонятным и неизвестным, т.е. я уже был морально готов к переходу на светлую сторону потребления никотина.

Вот тут вовремя сработал второй уровень мотивации. У меня закончилась пачка сигарет, и я распечатал следующий блок. То, что сигареты в последние годы стали намного хуже по качеству, ни для кого не секрет. Усугубляло ситуацию то, что качество это стало еще и непредсказуемым. Каждый блок - это как "китайская лотерея". Один блок мог быть вполне терпимым, а другой - вообще страх и ужас. Открыл пачку, достал сигарету, закурил... ощущение, будто куришь горящую пластмассу с тлеющей шпалой. Вот теперь точно решено - хочу электронную сигарету прямо сейчас.

Что покупать я уже примерно представлял и решил брать электронку в том интернет-магазине, сайт которого помог найти ответы на максимальное количество вопросов. Но время было уже позднее, и пришлось отложить это дело до утра. С утра пораньше, чтобы успеть сделать заказ до 12:00 (тогда доставят в тот же день), позвонил и заказал. Дальше выяснилось, что в связи с большим количеством заказов доставка возможна поздно вечером, если успеют, а то и в понедельник. Но я уже настолько "созрел", что не хотел ждать, и сказал, что приеду сам и заберу заказ лично.

Приехал, купил электронную сигарету, даже две, бутылочку с жидкостью, запасной клиромайзер, вышел из магазина, сел на лавочку и закурил. Пока еще аналоговую сигарету. Это была моя последняя табачная (ну, типа табачная ) сигарета. А тот распечатанный блок я не выбросил. Он так и лежит, но не на всякий случай, а как проверка окончательности отказа от курения. Вот, сигареты есть и ничто не мешает закурить, но желания нет никакого.

 

Аналогично было со мной-когда в 2012 полностью перешёл на пар-три пачки Винстона ещё с полгода лежали на шкафу,тоже не на всяк случай,а для проверки,а потом просто отдал их отчиму.Но уже после недели перехода напар-я понял,что к сигам вряд ли вернусь.И вот в конце февраля -начале марта будет 6 лет,как я перешёл на пар.

 

"Последствия" перехода на парение. Личные впечатления​

То, о чем пойдет речь ниже, знакомо всем, кто бросил курить, и может быть не особо интересно. Но сюда могут забрести сомневающиеся, поэтому, как говорят, оставлю это здесь. Текст несколько длинноват, поэтому спрячу его под спойлер.

Итак, два с половиной дня я баловался электронной сигаретой. Уже в воскресенье я понял, что обратной дороги нет. А в понедельник (прошло менее трех суток) ощутил первые прелести отказа от табака. За этот срок сработал один фактор - исчезновение из крови угарного газа. Как известно, полное очищение крови от CO происходит за 8 часов. Ну и, как выяснилось позже, в эти дни я получал никотина в 3 раза меньше, чем обычно от сигарет (об этом чуть позже).

продолжение

В понедельник я встал на удивление легко, но списал это на тот факт, что было четыре выходных и я хорошо отдохнул. Хотя в первой части я написал, что благодаря активному образу жизни у меня меньше проявлялись последствия курения, чем у других людей, они все-таки были. Утром я обычно довольно бодро шел до метро. В метро читал. Ехать мне полчаса, и за это время организм снова начинал дремать. Выйдя из метро, я уже не ощущал той бодрости, что до поездки. Дальше пеший переход до работы. Дойдя до рабочего места, я плюхался в кресло и испытывал непреодолимое желание перекимарить минут пятнадцать (как Штирлиц)). Однажды, когда я пришел раньше всех и срочной работы не было, я такое желание удовлетворил, и, надо заметить, это сильно помогает. И вот, в этот понедельник я пришел на работу и... сразу включился в дело (разумеется, после чашечки кофе с перекуром... пардон, теперь уже с перепаром ). Опять же, подумал, что хорошо отдохнул, все дела... Чувствовал себя вполне бодро, как будто приехал на велосипеде.

Аналогично вечером. Приходя домой, я без сил валился на диван с одним желанием - чтобы меня не кантовали. Переодевшись, чувствовал себя бодрее. Должен сказать, что эти периоды крайней усталости после пеших "прогулок" всегда длились очень недолго: минут десять; дальше я уже чувствовал себя вполне нормально. Но в этот вечер ничего подобного не было, абсолютно никакой усталости и даже наоборот. Ну что ж, это мне понравилось и еще больше укрепило желание никогда не возвращаться к аналоговым сигаретам.

Как я уже намекнул выше, иногда я езжу на работу на велосипеде. Это 20 километров в одну сторону. Но дело даже не в километраже, а в том, что Киев, как известно, находится на холмах. У меня в такой день набегает суммарный набор высоты примерно 370 метров. Если вам это ни о чем не говорит, замечу, что это довольно прилично, если учесть, что на работе приходится работать, а не отдыхать. Поэтому я ездил на велосипеде на работу только два дня подряд, иногда три, но после трех дней не оставалось вообще никакого желания взбираться на велик и приходилось делать перерыв хотя бы в пару дней. Мне было крайне интересно, какие будут ощущения от велосипеда без сигарет.

Всю неделю погода было нелетная, и возможность съездить на работу на велосипеде выпала только в воскресенье. С Лесного до Петровки (10км) я доехал даже ничего не почувствовав, но опять же списал это на легкий попутный ветер. А вот дальше, аж до Нивок, начинался почти непрерывный подъем. Это было уже интересно.

Поднимаясь по Петропавловской, переключился на комфортную передачу и проехал самую крутую часть подъема подозрительно легко. Мало того, поднявшись, заметил, что выставил передачу на одну звезду кассеты тяжелее, чем раньше. При этом не было неприятных болезненных ощущений в мышцах, когда хочется плюнуть на все и пойти пешком. Усилие чувствовалось, но это было приятно; я понимал, что могу еще притопить, но не хотел, чтобы не "сдохнуть" раньше времени. Можно привести аналогию: представьте, что вы едете на "Таврии". Начинается подъем. Машина едет, но чувствуется, как ей тяжело, как она тужится, чтобы забраться на горку. А теперь представьте, что вы заезжаете на эту же горку, ну скажем, на "Порше". Он легко взлетает наверх, и вы знаете, что стоит только чуть сильнее утопить педаль, как он разгонится еще больше. Вот примерно такие были у меня ощущения. Можно возразить, что это типа самовнушение, плацебо или еще какое умное слово, но позже будут объективные факты, а не субъективные ощущения. Почитайте немного дальше.

Вернувшись домой, я не чувствовал вообще никакой усталости, а только удовольствие от поездки. На следующий день я однозначно собрался снова ехать на велосипеде, благо погода позволяла. Все прошло аналогично, кроме того, что вечером чувствовалась легкая усталость, как обычно после первого дня поездки на работу на велике. Ну теперь уже точно надо попробовать третий раз подряд съездить, тем более, что ожидалась работа допоздна, а я не люблю поздно возвращаться с работы на транспорте, потому что дорога легко может занять лишних десять-пятнадцать минут времени.

Съездив на работу третий раз подряд и не умирая от перенапряжения, как раньше, я решил психануть и поехать на следующий день снова. Дополнительным стимулом было то, что теперь нужно было выйти на работу на полчаса раньше, что означало больше людей в метро, и в таком случае даже на конечной занять удобное место для чтения где-нибудь в уголке не так просто. Решено - еду на велике, и будь что будет.

Вот теперь, вернувшись домой, я уже чувствовал усталость по полной программе , как раньше после третьей поездки. Но нужно учесть еще то, что предыдущим вечером я приехал домой в полпервого ночи, лег спать в два часа, а встал в шесть. Как бы то ни было, раньше я и подумать не мог о том, чтобы съездить на работу четыре дня подряд, особенно учитывая довольно напряженный рабочий ритм в эти дни, и вот всего через неделю после отказа от курева осуществить это оказалось вполне реально.

Еще хочу добавить, что уже буквально в первые дни исчезло чувство хронической усталости. Это даже не усталость, а просто какой-то недостаток энергии что ли, или нежелание совершать лишние движения. Я научился его не замечать, и оно мне не сильно мешало, но когда оно исчезло, только тогда понял, насколько стало классно.

Теперь готовлюсь к весне. Сейчас зима, и запахов не много, хотя я все равно понимаю, что чувства обострились. Что же будет весной, когда начнется буйство запахов? Посмотрим.